As alergias estão cada vez mais presentes na nossa rotina, afetando o bem-estar de crianças e adultos.
De acordo com a Organização Mundial da Saúde, cerca de 30% da população mundial convive com algum tipo de alergia, número que tende a crescer por fatores como poluição e mudanças climáticas.
A dermatologista Silvana Lessi Coghi alerta sobre a importância de reconhecer os sinais precocemente para evitar complicações.
De acordo com a Silvana, as alergias são reações do sistema imunológico a substâncias como ácaros, pólen, pelos de animais e determinados alimentos. Na pele, podem aparecer coceiras persistentes, urticária ou dermatite atópica, prejudicando o sono e as atividades diárias.
“A coceira constante e as lesões na pele não devem ser vistas como algo normal. Procurar ajuda médica é essencial para identificar os gatilhos e evitar que a alergia evolua para quadros mais graves”, destacou Silvana.
Um estudo recente publicado pela Annals of Allergy, Asthma & Immunology (Revista de Alergia, Asma e Imunologia americana) indica que a poluição pode agravar crises alérgicas, tornando o controle ambiental uma medida fundamental para o manejo das alergias. Além disso, as variações de temperatura típicas do inverno podem intensificar os sintomas em pessoas predispostas.
As alergias não precisam limitar a qualidade de vida de quem convive com a condição. Com orientação médica, medidas preventivas no dia a dia e atenção aos sinais do corpo, é possível controlar os sintomas e manter uma rotina saudável em qualquer época do ano.
Para ajudar no controle das alergias, alguns cuidados diários incluem:
- Manter os ambientes arejados e limpos, evitando acúmulo de poeira;
- Utilizar roupas de algodão e evitar tecidos que irritem a pele;
- Lavar os olhos e o rosto ao chegar em casa, removendo partículas de poluição e pólen;
- Hidratar a pele diariamente, principalmente após o banho;
- Evitar contato direto com substâncias que desencadeiam crises;
- Em caso de alergias alimentares, seguir rigorosamente a dieta orientada pelo médico;
- Procurar avaliação médica ao perceber sintomas persistentes ou frequentes.
