No próximo dia 5 de maio é celebrado o Dia Mundial de Higienização das Mãos, data instituída pela OMS (Organização Mundial da Saúde) com o objetivo de reforçar a importância desse hábito tão simples e eficaz na prevenção de doenças.
Embora tenha ganhado mais visibilidade durante a pandemia de Covid-19, o ato de lavar as mãos corretamente continua sendo uma das principais formas de evitar a disseminação de vírus, bactérias e outros microrganismos nocivos à saúde.
De acordo com o UNICEF (Fundo das Nações Unidas para a Infância), a higienização adequada das mãos pode reduzir em mais de 40% as mortes relacionadas à diarreia e em 25% os casos de doenças respiratórias agudas.
Segundo o especialista em bacteriologia Marcos Kozlowski, os benefícios vão muito além.
“A lavagem correta das mãos ajuda a prevenir doenças como hepatite A, meningite, resfriados, infecções intestinais e até mesmo gripes mais graves. É um cuidado básico que tem impacto direto na saúde individual e coletiva”, destaca.
A recomendação do especialista é clara: usar água corrente e sabão, esfregar bem a palma e o dorso das mãos, além dos espaços entre os dedos, por pelo menos 40 segundos.
A higienização deve ser feita especialmente após o uso do banheiro, contato com dinheiro, transporte público, manipulação de alimentos, interação com animais ou antes de pegar em bebês.
O especialista também ressalta o papel do álcool 70% como alternativa prática.
“O álcool em gel é um recurso eficiente para momentos em que não há água e sabão disponíveis. Ele tem ação microbicida contra os germes mais comuns, mas não substitui a lavagem quando as mãos estão visivelmente sujas”, explica.
