Tag: alimentação
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Castanhas, nozes e amêndoas trazem benefícios, mas pedem moderação
Castanhas, nozes, amêndoas e pistaches conquistaram espaço na rotina alimentar dos gaúchos.
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Leite: aliado da saciedade e da saúde muscular no emagrecimento
Nutricionista aponta os principais benefícios do leite no processo de emagrecimento.
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Colesterol bom x ruim: entenda a diferença e como manter o equilíbrio
O colesterol é um tipo de gordura que auxilia no funcionamento do nosso corpo.
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10 alimentos para aumentar sua imunidade
Nutricionista lista 10 alimentos com potencial para ajudar nas defesas naturais do organismo.
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Entenda por que os alimentos enlatados são aliados da saúde
Enlatados têm baixo teor de sódio e podem ser escorridos e lavados antes do consumo.
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Leite é seguro e nutritivo: nutricionista esclarece 5 dúvidas comuns sobre o consumo
Nutricionista afirma que leite é um alimento completo.
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Falta de vitamina D e anemia se agravam no inverno: saiba como identificar e tratar
A exposição ao sol, é fundamental para a produção de vitamina D.
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Sentimos mais fome no inverno? Nutricionista explica os motivos
Há tendência de pessoas sentirem mais fome durante o inverno.
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As internações por infarto em jovem subiram e cardiologistas explicam o motivo
Apesar do cenário preocupante, a boa notícia é que, segundo especialistas, o infarto é uma condição prevenível.
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Especialista aponta os alimentos que mais causam gases e como evitar o desconforto
Há hábitos que colaboram com a formação de gases.
