Tag: atividades físicas
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Saiba a importância e os benefícios de se manter ativo durante o inverno
Preparador físico aponta os benefícios ao realizar atividades físicas durante o inverno.
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Veja 4 estratégias para construir e preservar a força muscular
Com o envelhecimento, enfrentamos mudanças corporais, incluindo a perda muscular.
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Corrida: conheça benefícios da atividade física para o corpo
Para endocrinologista, a corrida contribui para o equilíbrio metabólico.
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Dia do Desafio, na quarta-feira, terá atividades em cerca de 300 cidades gaúchas
Algumas cidades organizam como desafio mutirões de doações de sangue.
