Tag: alimentação
O desafio do sal: brasileiro consome mais que o dobro do recomendado e agrava risco de hipertensão
Nutrólogo e cardiologista alerta para a importância do controle do sal.
Castanhas, nozes e amêndoas trazem benefícios, mas pedem moderação
Castanhas, nozes, amêndoas e pistaches conquistaram espaço na rotina alimentar dos gaúchos.
Leite: aliado da saciedade e da saúde muscular no emagrecimento
Nutricionista aponta os principais benefícios do leite no processo de emagrecimento.
Colesterol bom x ruim: entenda a diferença e como manter o equilíbrio
O colesterol é um tipo de gordura que auxilia no funcionamento do nosso corpo.
10 alimentos para aumentar sua imunidade
Nutricionista lista 10 alimentos com potencial para ajudar nas defesas naturais do organismo.
Entenda por que os alimentos enlatados são aliados da saúde
Enlatados têm baixo teor de sódio e podem ser escorridos e lavados antes do consumo.
Leite é seguro e nutritivo: nutricionista esclarece 5 dúvidas comuns sobre o consumo
Nutricionista afirma que leite é um alimento completo.
Falta de vitamina D e anemia se agravam no inverno: saiba como identificar e tratar
A exposição ao sol, é fundamental para a produção de vitamina D.
Sentimos mais fome no inverno? Nutricionista explica os motivos
Há tendência de pessoas sentirem mais fome durante o inverno.
As internações por infarto em jovem subiram e cardiologistas explicam o motivo
Apesar do cenário preocupante, a boa notícia é que, segundo especialistas, o infarto é uma condição prevenível.
