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6 hábitos que ajudam a fortalecer a imunidade
Segundo nutricionista, não existe fórmula mágica quando o assunto é imunidade.
Churrasco e diabetes: nutricionista destaca por que o perigo quase nunca está na carne
Nutricionista aponta cinco motivos para diabéticos comerem churrasco.
Inflamação do organismo: Como hábitos alimentares podem ajudar
A inflamação prejudica diretamente o metabolismo e dificulta a queima de gordura.
Cansaço que não passa? Saiba quando a fadiga pode ser sinal de alerta para sua saúde
A fadiga persistente não deve ser ignorada.
Como evitar picos de glicose na alimentação: dicas essenciais
A ingestão de alimentos com alto teor de carboidratos e poucas fibras está entre os principais fatores que causam picos de glicose.
Imunidade sem modismo: o que realmente funciona, segundo especialista
Nutricionista comenta sobre imunidade e dá dicas importantes.
Ansiedade, irritação, cansaço? O problema pode estar no seu prato
Nutricionista explica que certos nutrientes ajudam em relação a ansiedade.
Nutricionista explica diferenças entre manteiga e margarina
Segundo a nutricionista, a principal distinção entre manteiga e margarina está na origem da gordura.
3 sinais silenciosos de que o corpo pode estar pedindo suporte nutricional
Com tantas demandas, é comum que sinais sutis do corpo passem despercebidos.
Leite: aliado da saciedade e da saúde muscular no emagrecimento
Nutricionista aponta os principais benefícios do leite no processo de emagrecimento.
