Tag: sono
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Outono: alimentação, hidratação e sono regular reforçam a imunidade
Uma boa imunidade nessa época do ano depende da combinação de hábitos.
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Sono: Ronco e cansaço podem indicar apneia; Veja sintomas
Entre os problemas mais comuns está a apneia do sono.
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O novo perfil do paciente cardíaco: jovens e estressados
Estudos recentes reforçam que indivíduos jovens que adotam hábitos saudáveis apresentam menor risco.
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Imunidade sem modismo: o que realmente funciona, segundo especialista
Nutricionista comenta sobre imunidade e dá dicas importantes.
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Especialista alerta para a importância do sono na saúde mental
A privação de sono pode ser tanto um sintoma de transtornos mentais como ansiedade e depressão.
